Головна/Гаджети і діти
Гаджети і діти
Гаджети і діти
підготувала вихователь Кірчік Д.В.
Планшети та смартфони стали частиною до нашого життя, неабияк поглинувши дозвілля підлітків та дітей. Дослідження доводять негативний ефект від тривалого перегляду телевізора чи гри на планшеті.
Чарівний планшет: шкода чи користь?
Спеціалісти дослідили позитивний та негативний вплив гаджетів на здоров’я та розвиток дітей від народження до повноліття.
До плюсів гаджетів можна віднести:
Можливість раннього навчання;
Використання актуальних знань та ідей;
Доступ до соціальних зв’язків;
Нові знайомства та контакти.
Чарівний планшет: шкода чи користь?
Спеціалісти дослідили позитивний та негативний вплив гаджетів на здоров’я та розвиток дітей від народження до повноліття.
До плюсів гаджетів можна віднести:
Можливість раннього навчання;
Використання актуальних знань та ідей;
Доступ до соціальних зв’язків;
Нові знайомства та контакти.
Серед мінусів дослідники відзначили:
Погіршення концентрації уваги;
Зниження здібностей до навчання;
Порушення сну, як наслідок тривалої роботи біля комп’ютера, ноутбука, планшета;
Зростання частоти випадків розвитку депресивних станів;
Збільшення кількості дітей з надлишковою масою тіла;
Ризики, пов’язані із отриманням небезпечної інформації (контент зі сценами жорстокості та насилля, порнографічного характеру, пропаганди куріння чи алкоголізму);
Відкритість особистих даних користувача для широкого загалу.
Погіршення концентрації уваги;
Зниження здібностей до навчання;
Порушення сну, як наслідок тривалої роботи біля комп’ютера, ноутбука, планшета;
Зростання частоти випадків розвитку депресивних станів;
Збільшення кількості дітей з надлишковою масою тіла;
Ризики, пов’язані із отриманням небезпечної інформації (контент зі сценами жорстокості та насилля, порнографічного характеру, пропаганди куріння чи алкоголізму);
Відкритість особистих даних користувача для широкого загалу.
Вочевидь, уявити сучасну людину без комп’ютера чи смартфона просто неможливо. Застосування цифрових пристроїв дозволяє економити час, спростити рутинні операції тощо. Відмовитися від медіа-гаджетів повністю не вдасться – легше дозувати час, проведений вашою дитиною біля екрану, та контролювати його дозвілля в інтернеті.
Що рекомендують фахівці? Правила використання гаджетів віком до 5 років такі:
Що рекомендують фахівці? Правила використання гаджетів віком до 5 років такі:
- Не давати смартфони та планшети дітям віком до 2 років.
- Застосування цифрових гаджетів у програмі раннього розвитку не виправдане. Краще не квапити події та видавати планшет тільки після того, як дитина продемонструє зацікавленість іграми чи відео.
- Тривалість використання гаджетів дітьми від 2 до 5 років необхідно обмежувати однією годиною на день. Знаходьтесь весь час біля екрану разом із сином/дочкою.
- Відмовтесь від ігор та відео із великою кількістю відволікаючої реклами та контенту, що містить сцени жорстокості.
- Вимикайте телевізори, комп’ютери, прибирайте з рук телефони, якщо не використовуєте їх саме в цей момент.
- Телефон не має стати засобом вгамування істерик. В протилежному випадку можливі проблеми із саморегуляцією – адже дитина не навчиться самостійно долати емоційні стани.
- Перед початком гри перевіряйте додатки; грайте разом із чадом.
- Відмовтесь від телефону, як мінімум, за годину до сну.
Створіть «План здорового використання медіа-пристроїв у родині». Він дозволить знайти баланс часу, розподіленого на ігри в планшеті і спілкування з родичами, грамотно захистити дані від доступу третіх осіб, направити дитину на вивчення дійсно корисної інформації.
Ставтеся до засобів масової інформації, як до будь-якого іншого середовища в житті вашої дитини, де повинні бути правила і обмеження. Знайте друзів своїх дітей, як в Інтернеті, так і в реальному житті. Знайте, які платформи, програмне забезпечення та програми використовують діти, які сайти вони відвідують і що вони роблять в Інтернеті.
Встановлюйте обмеження та заохочуйте активне проведення часу. Використання засобів масової інформації та гаджетів, як і всі інші заходи, повинно мати розумні межі. Офлайн розваги та ігри набагато краще стимулюють розвиток дитини, ніж комп’ютерні ігри. Зробіть відключений від мережі ігровий час щоденним пріоритетом, особливо для зовсім маленьких дітей, і складіть їм компанію коли це можливо.
Не залишайте дітей біля екрану наодинці. Перегляд фільму разом, спільна гра або навчання покращують соціальні взаємодії, зв’язок з дітьми і якість навчання. Грайте у відеоігри разом зі своїми дітьми. Це хороший спосіб продемонструвати хороший спортивний та ігровий етикет. Дивіться шоу з ними; у вас буде можливість поділитися своїм життєвим досвідом. Не просто стежте за дітьми в Інтернеті, а взаємодійте з ними – так ви зможете краще зрозуміти їх.
Будьте хорошим прикладом для наслідування. Навчайте дітей хороших манер в інтернеті. Оскільки діти здатні до наслідування, обмежте і себе у використанні гаджетів та часі, проведеного в інтернеті. Це дозволить вам бути більш доступнішими для дітей та мати кращий зв’язок з ними: мати час для спілкування, обіймів.
Цінуйте особисте спілкування онлайн. Двосторонній зв’язок важливий для розвитку мовних навичок і комунікативних умінь. Відеочат з татом у відрядженні або бабусею, яка живе далеко, кориснішій, за листування. Дослідження показали, що така розмова покращує мовні навички набагато краще, ніж «пасивне» прослуховування або одностороння взаємодія з екраном.
Обмежте цифрові медіа-файли для наймолодших членів сім’ї. Уникайте цифрових носіїв для малюків молодше 18 – 24 місяців. Обмежте використання для дітей дошкільного віку (від 2 до 5 років), лише 1 годиною на день якісного контенту, і переглядайте його разом із ними, щоб ви могли допомогти їм зрозуміти, що вони бачать.
«Безпроблемні» зони, зони без технологій. Зробіть традицією не мати жодних включених екранів гаджетів під час прийомів їжі, сімейних зборів та дитячих спальнь. Вимикайте присторії, якими не користуєтеся, адже вони можуть відволікати чи створювати зайвий «фон» під час спілкування. Заряджайте пристрої поза дитячої кімнати, щоб у дитини не було спокуси використовувати їх. Ці прості зміни збільшують кількість спільного сімейного дозвілля, сприяють здоровим звичкам і кращому сну.
Не створюйте емоційних прив’язок до гаджету. Часто планшет або телефон використовують, щоб заспокоїти дитину, але це не повинен бути єдиним способом, коли вони вчаться заспокоюватися. Потрібно навчити їх справлятися з сильними емоціями, заспокоюватися через дихання або придумати інше, розмовляючи про шляхи вирішення проблеми та знаходячи інші стратегії спрямування емоцій, які допоможуть боротися зі злістю чи нудьгою.
Додатки для дітей. Для дітей створено понад 80 000 додатків. Відбирайте для дітей якісні продукти, які відповідають віку та переглядаючи їх попередньо.
Використовуйте «двосторонні» застосунки, які встановлюються на дитячий і дорослий гаджет та допомагають контролювати час використання дитиною кожного застосунку окремо, обмежувати контент для дитини чи заборонити встановлення різноманітних додатків. Також, деякі застосунки допомагають відстежувати місце перебування дитини.
Пам’ятайте: Діти будуть дітьми. Діти будуть робити помилки, використовуючи Інтернет. Постарайтеся ставитися до помилок з емпатією і перетворіть помилку на пізнавальний момент. Спостерігайте за поведінкою своїх дітей, періодично перевіряйте додатки і, якщо ви бачите певні зміни чи небезпеку для дитини – не зволікайте, розберіться у ситуації разом з дитиною або звертайтеся за професійною допомогою до педіатра, психолога, поліції тощо.
Пам’ятайте: підступність віртуальної реальності у тому, що вона може замінити реальний світ. Більше часу приділяйте «справжнім» розвагам – сумісним прогулянкам, їзді на велосипедах, походам на природу, подорожам: це допоможе зберегти довірливі відносини із дитиною.
Ставтеся до засобів масової інформації, як до будь-якого іншого середовища в житті вашої дитини, де повинні бути правила і обмеження. Знайте друзів своїх дітей, як в Інтернеті, так і в реальному житті. Знайте, які платформи, програмне забезпечення та програми використовують діти, які сайти вони відвідують і що вони роблять в Інтернеті.
Встановлюйте обмеження та заохочуйте активне проведення часу. Використання засобів масової інформації та гаджетів, як і всі інші заходи, повинно мати розумні межі. Офлайн розваги та ігри набагато краще стимулюють розвиток дитини, ніж комп’ютерні ігри. Зробіть відключений від мережі ігровий час щоденним пріоритетом, особливо для зовсім маленьких дітей, і складіть їм компанію коли це можливо.
Не залишайте дітей біля екрану наодинці. Перегляд фільму разом, спільна гра або навчання покращують соціальні взаємодії, зв’язок з дітьми і якість навчання. Грайте у відеоігри разом зі своїми дітьми. Це хороший спосіб продемонструвати хороший спортивний та ігровий етикет. Дивіться шоу з ними; у вас буде можливість поділитися своїм життєвим досвідом. Не просто стежте за дітьми в Інтернеті, а взаємодійте з ними – так ви зможете краще зрозуміти їх.
Будьте хорошим прикладом для наслідування. Навчайте дітей хороших манер в інтернеті. Оскільки діти здатні до наслідування, обмежте і себе у використанні гаджетів та часі, проведеного в інтернеті. Це дозволить вам бути більш доступнішими для дітей та мати кращий зв’язок з ними: мати час для спілкування, обіймів.
Цінуйте особисте спілкування онлайн. Двосторонній зв’язок важливий для розвитку мовних навичок і комунікативних умінь. Відеочат з татом у відрядженні або бабусею, яка живе далеко, кориснішій, за листування. Дослідження показали, що така розмова покращує мовні навички набагато краще, ніж «пасивне» прослуховування або одностороння взаємодія з екраном.
Обмежте цифрові медіа-файли для наймолодших членів сім’ї. Уникайте цифрових носіїв для малюків молодше 18 – 24 місяців. Обмежте використання для дітей дошкільного віку (від 2 до 5 років), лише 1 годиною на день якісного контенту, і переглядайте його разом із ними, щоб ви могли допомогти їм зрозуміти, що вони бачать.
«Безпроблемні» зони, зони без технологій. Зробіть традицією не мати жодних включених екранів гаджетів під час прийомів їжі, сімейних зборів та дитячих спальнь. Вимикайте присторії, якими не користуєтеся, адже вони можуть відволікати чи створювати зайвий «фон» під час спілкування. Заряджайте пристрої поза дитячої кімнати, щоб у дитини не було спокуси використовувати їх. Ці прості зміни збільшують кількість спільного сімейного дозвілля, сприяють здоровим звичкам і кращому сну.
Не створюйте емоційних прив’язок до гаджету. Часто планшет або телефон використовують, щоб заспокоїти дитину, але це не повинен бути єдиним способом, коли вони вчаться заспокоюватися. Потрібно навчити їх справлятися з сильними емоціями, заспокоюватися через дихання або придумати інше, розмовляючи про шляхи вирішення проблеми та знаходячи інші стратегії спрямування емоцій, які допоможуть боротися зі злістю чи нудьгою.
Додатки для дітей. Для дітей створено понад 80 000 додатків. Відбирайте для дітей якісні продукти, які відповідають віку та переглядаючи їх попередньо.
Використовуйте «двосторонні» застосунки, які встановлюються на дитячий і дорослий гаджет та допомагають контролювати час використання дитиною кожного застосунку окремо, обмежувати контент для дитини чи заборонити встановлення різноманітних додатків. Також, деякі застосунки допомагають відстежувати місце перебування дитини.
Пам’ятайте: Діти будуть дітьми. Діти будуть робити помилки, використовуючи Інтернет. Постарайтеся ставитися до помилок з емпатією і перетворіть помилку на пізнавальний момент. Спостерігайте за поведінкою своїх дітей, періодично перевіряйте додатки і, якщо ви бачите певні зміни чи небезпеку для дитини – не зволікайте, розберіться у ситуації разом з дитиною або звертайтеся за професійною допомогою до педіатра, психолога, поліції тощо.
Пам’ятайте: підступність віртуальної реальності у тому, що вона може замінити реальний світ. Більше часу приділяйте «справжнім» розвагам – сумісним прогулянкам, їзді на велосипедах, походам на природу, подорожам: це допоможе зберегти довірливі відносини із дитиною.